Santosha Yoga

Santosha signifie le contentement en sanskrit. L'action de cultiver la paix et la gratitude chaque jour.
Le yoga est reconnu pour son action positive sur le corps et l'esprit.
Quelques bienfaits du yoga : concentration, stabilité émotionnelle, tranquillité de l'esprit, amélioration de la souplesse.
Venez vous détendre, relâcher les tensions, prendre simplement le temps de respirer profondément.
Un instant pour soi, pour être dans le moment présent.


Un espace calme et lumineux pour retrouver la sérénité.
Coussins de méditation, tapis de yoga, briques, sangles, couvertures et masques de relaxation à la lavande (fait maison) sont à votre disposition pour votre confort pendant les séances de yoga.
Pour le bien-être de tous, merci d'éteindre vos téléphones portable pendant la durée du cours.

Santosha yoga décline toute responsabilité en cas d'accident, de vol ou de perte d'objet(s) personnel(s).

L'élève s'engage à informer l'enseignant de tout problème particulier de santé.

Le yoga enseigne le respect de soi : douceur, respect des possibilités de son corps, pas de compétition.

Le yoga, c'est être dans le moment présent, merci de laisser votre montre de côté.

Tarifs

Cours collectif adultes/ados :

12€ le cours, 50€ les 5 cours, 180€ les 20 cours.

Les forfaits ne sont pas remboursables. Valables 1 an. Fermé les jours fériés.


Cours collectif familles :

14€ le cours + 5€ par enfant ou adulte supplémentaire.

Cours trimestriel. 1 parent et 1 enfant (3-10 ans).
8 tapis disponibles. Sur inscription.


Atelier thématique :

25€. Tous niveaux.

Cours trimestriel. Samedi 17 mars, l'énergie du printemps.

De 15h à 17h30. Sur inscription (acompte de 15€).

Atelier confirmé. 6 places disponibles !


Cours particulier de yoga pour débutants à Santosha yoga.
Du lundi au samedi, en dehors des horaires de cours collectifs. 45€. 1h.

Inscription au 05 46 07 71 23.

Cours particulier de yoga en famille à Santosha yoga.

1 parent et 1 enfant (dès 2 ans). 35€. 1h.